mass xxl przyrosty

Ćwiczę rok z przerwami od 3 miesięcy na poważnie. Oczywiście mam dietę na masę, które się sprawdza 0,5kg / tydzień! Chciałbym dokupić do tego jakieś suplementy. Zacząłbym je stosować od początku września. Oczywiście bd. miał wtedy rozpisany dobry trening siłowy ;). Zastanawiałem się nad: 1.Mass XXl 3kg dawkowałbym mniej więcej 60g-90g dziennie [...]

Witam!Ćwiczę już od parunastu miesięcy i miałem zamiar kupić sobie "SMASHA" czyli odżywkę pompującą, ale z racji tego że z odżywek nic nie brałem w ogóle, kolega mówi że dla mnie lepsze by było zestawienie "AAKG+Mass XXL+ BCCA", twierdzi że jak na moją posturę będą spore przyrosty...Za to wyjdzie ok. 300zł, i tu jest właśnie moje pytanie co o tym [...]

Witam.. Jestem nowym uzytkownikiem.Przykro mi,ze zaczynam od problemu.Jestem obecnie na cyklu mono + xpand pump + mass xxl.Jest to moj ktorys z koleji cykl.Stosuje diete,odzywiam sie zdrowo.Pilnuje kalorii itp itd. ale ostatnio dopadl mnie problem mianowicie po zjedzeniu 80g makaronu + 100g piersi z kurczaka + warzywa (posilek przedtreningowy) nie [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel treningowy: masa/siła Staż treningowy na słowni: 5 m-cy Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: jako taka jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: trec mass xxl

[...] zrobic pierwszy cykl kreatyny, zdecydowalem sie na Creapura z olimp`u (5 gram w nietrenigowe i 10 w treningowe), ale nie wiem co mam do tego wziasc na mase. Myslalem nad mass xxl`em, ale nie jestem pewien. Poradzcie co do kreatynki mam wziasc, zeby przyrosty byly jak najlepsze. Z gory mowie ze nie mam mozliwosci trzymac scislej diety, ale jem [...]

Witam 2 tyg temu zaczałem chodzic na siłownie, problem lezy w tym ze nie wiem jak dobrac odpowiednia diete (masówke) zwazajac na to ze do silowni mam dostep utrudniony. Plan dnia wyglada tak: Poniedziałek: 7:30-11:50 szkoła, 13 trening czyli wstaje 6:20 do szkły jade o 7 wracam do domu ok 16 Wtorek DNT - 7:30-14:25 szkoła Sroda - praktyki 13-18, [...]

[...] i sen w nocy 1.klatka 2.nogi 3.bic 4.plecy 5.tric 6.barki 7.przedramiona albo 1.klatka 2.barki 3.przedramiona 4.triceps 5.plecy 6.nogi 7.biceps Czy robienie masy w moim przypadku jest możliwe ? Będą jakieś sensowne przyrosty ? Dodam ze chce jakiegoś gainera kupić jeszcze do tego mass xxl albo coś tego typu i coś do tego ale nie wiem może kreatyne

Witam. Mam pare pytań. Mam 18 lat, staż ponad 2 lata. Wcześniej nie miałem styczności z żadnymi koksami. Półtora roku ćwiczyłem totalnie na czysto. Tylko z dietką. Później przyszedł czas na kreatyne cm3 od treca, SizeON oraz gainerka Mass XXL. Tak się składa że kreatyny już nie ma, gainera nie ma. zostały resztki SizeOn i z racji że zbytno nie mam [...]

[...] dobry ? beda szybsze przyrosty ? czy szybszych przyrostow mozna sie spodziewac wlasnie w odstepach 1-2dniowych na kazda partie dostepne wspomagacze - xpnad ostrowia bcaa , mass xxl nie umieszczalem z lenistwa;) kazdy wie kiedy jesc DIETA----- www.elsnet.pl/~andy/dieta.xlsx -----DIETA oczywiscie czekam na uwagi co zmienic co dodac co odjac co [...]

[...] przyrosty masy i sily jestem po 13 dniach cyklu i z byt duzej pompy nieczzuje masy tez wiecej niz 1 -2 kg raczej nieprzyszlo oczywiscie mam diete biore do tego jeszcze mass xxl oslonki itd i czy moze powinienem zwiekszyc dawki waze 80 kg i zaczalem od 2 tabletek zwiekszam dawke co 5 dni i teraz biore 4 dziennie ( i chcalem brac te 4 tabsy [...]

[...] dzieki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 72 Wzrost: 190 Cel treningowy: masa/ sila Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: nie ma Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): laweczka,sztnaga,sztangielki Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: cm3, mass xxl

SIEMKA MAM 100ZŁ DO DYSPOZYCJI I NIE WIEM CO MAM KUPIC WACHAM SIE MIEDZY 2 PUDŁAMI GAINERA 737 A MIEDZY JEDNYM PUDŁEM MASS XXL! CO LEPIEJ KUPIC? PO CZYM BEDA LEPSZE PRZYROSTY?

[...] i mam bardzo dobre przyrosty mięśniowe (6cm w bicepsie od początku treningów).Mam 178cm wzrostu i 79kg. Nie obtłuszczanm się wcale. Jem bardzo dużo i zażywałem różne odżywki, a teraz jem mass xxl Treca ale nie mogę przytyć!!! Na początku treningów przytyłem 10 kg, ale od 2 miesięcy moja masa stoi w miejscu. Koledzy pakerzy pomóżcie! Co robić?!

[...] odzywki zakupic. Mam juz whey protein complex firmy GNC (z ameryki) i zastanawiam sie co do tego. Nie jest to moj pierwszy cykl jadlem juz: shock + storm, nitrobolon 2, mass xxl, rozne monohydraty i jablczany. Cwicze juz powyzej 2 lat. Cena cyklu do 400zl. Głownie mi chodzi o przyrosty, Zatsanawialem sie nad metanabolem ale mysle ze [...]

[...] no i sila. Mam troszke tluszczyku ale tylko w okolicy brzucha. Trening zzamierzany to HST. Czytalem na 4um duzo o tym ale wszedzie cos innego jest napisanego :/. Do dobrej diety + do uzupelnienia gainer mass xxl treca chce dokupic bialko jakies np. olimpa i kreatyne. Co do tego dodac zeby byly dobre przyrosty masy i sily. Czy moze to wystarczy ?

witam. mam 18 lat, cwicze niespelna 2 lata, w ostatnim roku moje przyrosty byly mizerne, ciezko mi utrymac diete, ostatni cykl robilem w maju = niby dieta + mass xxl + storm. spadki po cyklu byly, wiec praktycznie nie przyniosl efektow. od nowego roku mam zamiar kupic jakies suple, zastanawiam sie nad nitrobolonem II a kreatyna w postaci mono. [...]

Witam Za tydzien rozpoczynam nowy cykl na krecie i nie wiem co wybrac... Mam nadzieje ze mi pomozecie wybrac tak aby byly jak najwieksze przyrosty. Celem oczywiscie jest masa. 1. 2*Nitrobolon 2. Nitrobolon + Mono 3. Nitrobolon + CP 4. A moze zupelnie inne polaczenie? Do togo dochodzi gajner Mass XXL ktorym uzupelniam braki w diecie oraz ZMA. [...]

Siema Tak jak w temacie. Ktora lepiej kteatyna dla osoby ktora wczesniej nie brala kreatyny i cwiczy 7 miesiecy? Oba produkty treca Chcialbym ja brac z l-glutamina T-6 micronized i do tego mass xxl. Dobra to glutamina jest i czy dobre dodatki do kreatyny? Moze ktos bral podobne suplementy razem i chcialbym wiedziec jakie mial przyrosty?

Witam mam zamiar kupic sobie Mass XXL treca sporą ilość i białko ostrowii tez troche hehe i mam pytanie co mozna by jesczez dokupic dobrego zeby miec jakies dobre przyrosty Zmieniony przez - Kaloryfer w dniu 2007-12-26 20:04:58

jako że planuje cykl na mase zastanawiam się który gainer wybrać?Stosował może ktoś oba?Bardziej ekonomiczny jest weider 175~ za 7kg w porownaniu Mass XXL nie całe 5kg za 149.Bardziej jednak obchodzą mnie przyrosty po oby tych odżywkach.